{"erzeugt_am":"2026-11-04T17:58:21Z","anzahl":135,"neu_ab":"2026-09-14","synonyme":{"pfannkuchen":"pancake","pfannekuchen":"pancake","eierkuchen":"pancake","nudeln":"pasta","spaghetti":"pasta","huhn":"haehnchen","haenchen":"haehnchen","chicken":"haehnchen","joghurt":"skyr","quark":"skyr","haferbrei":"porridge","oats":"porridge","broetchen":"brot","batate":"suesskartoffel","heissluftfritteuse":"airfryer","heissluft":"airfryer","schoki":"schoko","schokolade":"schoko","nutella":"schokoaufstrich","jogurt":"skyr","yoghurt":"skyr","yogurt":"skyr","haehnchenbrust":"haehnchen","hackfleisch":"hack","rinderhackfleisch":"hack","air":"airfryer","fryer":"airfryer","fritteuse":"airfryer","aepfel":"apfel","nuesse":"nuss","erdnuesse":"erdnuss","himbeeren":"himbeer","himbeere":"himbeer","erdbeeren":"erdbeer","erdbeere":"erdbeer","eier":"ei","kaesekuchen":"cheesecake","nachtisch":"dessert","muesli":"haferflocken","weihnachten":"weihnacht","weihnachtlich":"weihnacht","xmas":"weihnacht","mealprep":"prep","abendessen":"hauptgericht","mittagessen":"hauptgericht","hauptspeise":"hauptgericht","hauptmahlzeit":"hauptgericht","gebaeck":"kuchen","bananenkuchen":"bananenbrot","banana":"banane","bread":"brot","oberkeule":"haehnchen","haehnchenkeule":"haehnchen","keule":"haehnchen"},"rezepte":[{"id":"post_211b1f77-71c9-4f10-ade0-41092100ebe2","titel":"POWER-Lava-Cake 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